바스켓라벨 조언이 필요한가? 읽어보기
수많은 사람들이 농구를 하거나 경기를 관람하는 것으로부터 행복감을 얻는다.
하지만, 대부분의 사람들은 이 스포츠에서 뛰어나기 위해 필요한 지식을 가지고 있지 않다.
무엇이 농구를 훌륭한 스포츠로 만드는지에 대해 읽고 배워라.
많은 초보 선수들이 주로 공격력에 집중하지만 수비 능력이 좋아지면 더 좋은 선수가 되는 데 도움이 될 것이다.
농구 경기는 공격보다 수비로 이기는 경우가 더 많다.
공격이 찬사를 받는 것처럼 보이지만, 승리하기 위해서는 수비가 뛰어나야 한다.
레이업 연습 많이 해.
이것은 농구계에서 가장 인기 있는 슛이다.
바구니까지 완전히 기울어진 후 부드럽게 점프하여 슛한다.
이 방법은 경기 내내 점프와 슛을 향상시키는 것을 가르쳐 줄 것이다.
드리블과는 별도로 드릴로 천공해 통과를 잘 할 수 있다.
경기 중 드리블을 하지 않는 것이 도전이지만, 팀 패스의 정확성을 담보할 수 있을 것이다.
그것이 당신을 좌절하게 하지 말고, 그냥 인내심을 가져라.
점프 슈터라면 너무 자주 역기를 들지 마라.
둘레를 연주할 때 과도한 근육을 가질 수 있다.
당신은 대부분의 농구선수들이 지나치게 발달하지 않은 근육들을 가지고 있다는 것을 알게 될 것이다.
손 신호는 그러한 잘못된 패스를 피하는 데 도움이 될 것이다.
가장 어려운 측면 중 하나는 공을 바스켓으로 가는 팀 동료에게 보내는 것이다.
손 신호를 사용하면 이러한 어려움을 피할 수 있다.
만약 그 사람이 신호를 보내지 않는다면, 그 사람에게 전달되어서는 안 된다.
농구장에서 일어나는 일에 대비할 수 있는 가장 좋은 방법은 공을 등지는 것을 피하는 것이다.
공이 어디에 있는지 항상 아는 것은 공이 빨리 온다면 준비가 되어 있다는 것을 확실히 할 것이다.
볼 코트에서 열린 구역에 대한 인식을 유지하여 신속하게 바스켓을 득점할 수 있도록 하십시오.
공을 다룰 때는 항상 손가락이 펴져야 한다.
이것은 당신이 그것을 잡으려고 할 때 그것이 당신의 손아귀에서 벗어나지 않도록 하는 데 도움이 될 것이다.
손바닥이 공에 닿지 않도록 하십시오.
공을 패스하거나 목표물을 향해 쏠 때 손가락이 유일한 접촉점이어야 한다.
갑자기 슈팅 슬럼프가 생겼다면 어깨에 세심한 주의를 기울이십시오.
어깨를 제대로 배치하지 않으면 슛을 성공시키지 못한다.
어깨는 후프까지 똑바로 세워라.
그런 다음 사격 쪽이 림에 바로 정렬되도록 한다.
만약 당신이 일이 필요한 곳을 보는 데 도움이 필요하다면, 당신의 게임을 녹화할 친구나 친척을 구하도록 노력하라.
테이프를 보면 장단점을 파악할 수 있다.
자신에게 솔직해지되 너무 가혹하게 굴지 마라.
자신에 대한 현실적인 관점은 꽤 도움이 될 수 있다.
열심히 드리블하면 다른 선수들이 공을 빼앗는 것을 막을 수 있다.
이로 인해 공이 더 빨리 당신의 손에 돌아가게 되므로, 공격자는 공을 당신에게서 떼어내려고 할 시간이 줄어들게 된다.
다른 선수가 너무 가까이 다가가고 있다면 팀 동료가 열려 있다면 공을 패스하는 것이 가장 좋다.
수비를 할 때는 속도가 바뀌도록 하십시오.
후프 쪽으로 달릴 때는 앞발을 심고 곧게 펴기 시작한다.
경비원은 당신이 속도를 늦추고 있다고 생각할 것이고 또한 몸을 곧게 할 것이다.
이 기회를 이용하여 상대를 추월하라.
수비를 할 때는 항상 몸을 낮추도록 하라.
그것은 점프에 관해서 당신이 빨리 머무르도록 도와주고 바로 앞에 있는 사람에게 더 빨리 반응하도록 도와줄 것이다.
항상 올바른 방어 자세를 취하라.
어느 정도 차단을 하기 위해서는 입장을 버려야 한다는 것을 알게 되면, 가능한 한 빨리 다시 편성을 해야 한다.
약한 손으로 머리를 빗고, 허리띠를 매고, 병을 열어서 힘을 길러라.
만약 당신이 양손잡이가 되도록 스스로를 훈련시킬 수 있다면, 당신은 그 손을 완전히 통제할 수 있을 것이다.
머지않아 당신은 법정에서 큰 발전을 보게 될 것이다.
농구는 많은 사람들이 즐기고 보는 스포츠다.
만약 여러분이 농구의 전 세계를 즐기고 싶다면, 계속해서 여러분이 할 수 있는 모든 것을 배워라.
위에 있는 조언은 당신이 최고의 선수가 되도록 도울 것이다.
